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冬天推背合适吗？ 冬天推背特别合适啊！由于天气寒冷，我们经常推推背，可以增加后背的温度，促进血液循环和神经引流。 艾灸会阴穴有什么好处？ 艾灸会阴穴...

怎样锻炼才能不怕冷? 怕冷主要是阳气不足,而且比较严重,在夏季,自然界的阳气旺盛,让你感觉还不至于怕冷,但是还是不能出汗,冬季自然界阳气收藏,,你靠自身的阳...