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含锌食品 - 含锌的食品都有什么

前言：食物含锌量排行榜表含锌量高的食物如下： 1、肉肉是一个特别重要的来源，比如牛肉、羊肉和猪肉。事实上，一份100克的牛肉就会含有4.8毫克的锌，是男性...

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