拉肚子怎么办最快解决的方法（拉肚子怎么办）

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1、腹泻最常见的原因是食物不当。

2、由于感染和消化不良，腹泻很常见。

3、比如吃得太多，特别是蛋白质食物吃得太多，会导致消化不良，肠道内形成高渗透压，将液体带入肠腔被吸收，导致腹泻；或者病毒细菌感染也可引起肠炎，导致肠黏膜水肿。

4、黏膜受到刺激后，蠕动增加，分泌增多，引起腹泻。

5、另外，夏天吹空调要注意胃部保暖，因为腹腔上部是坚硬的肋骨，骨盆下部是坚硬的。

6、只有中肚的肠子软而脆。

7、胃一旦着凉，蠕动就会增加，还会腹泻。

8、所以要从以上几个方面做好防范。

9、注意保暖，吃易消化干净的食物；不要吃冰箱存放时间过长的食物，以免细菌感染引起肠炎；一旦出现细菌或病毒感染，要及时去医院就诊，使用止泻药甚至消炎药控制细菌。

10、一般腹泻可以通过饮食上的注意来治疗，通过少吃，胃肠道可以有一个休息的时间。

11、消化道缩小后，可以减轻肠道的负担。

12、通过自我修复，肠道蠕动变慢，腹泻自然缓解。

13、如果这样还是没有缓解，建议去医院检查一下腹泻的原因，然后对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。