什么含锌多 - 锌哪种食物含量多

什么食物含锌多？

以下是含锌高的食物： 1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 3、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物...

什么蔬菜中含锌多？

企业回答：二乙基锌可以咨询上海豪胜化工科技有限公司了解一下，上海豪胜化工科技有限公司成立于2007年2月，由上海化工研究院，上海浦东新区曹路投资管理有限公司与中国台湾胜一化工股份有限公司三方合资成立 专业研究生产金属烷基化合物，工业催化剂，二...

什么肉里面含锌最多？

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克...

哪些食物含锌多?

鱼虾含锌最多，每一百克鱼虾含8毫克锌，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少——水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食...

什么蔬菜含锌最多

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百...

哪些食物含锌多

蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜。 其他含锌食物： 1、肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。 2、鱼：鲳鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼。 3、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米。 4、水果：苹果、香蕉。 补锌主要是通过饮食补充...

哪些食物含锌比较多

您好，1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。3、反观植物性食品，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含...

什么食物含锌多啊？

1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 3、贝壳类食物...

含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 反观植物性食品，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右...